A tudatalatti életünk láthatatlan vezérfonala: itt tárolódnak azok a tapasztalatok, érzelmek és minták, amelyek a felszínen már feledésbe merültek, de döntéseinket és reakcióinkat a háttérből ma is mélyen befolyásolják. Ez a belső rendszer eredetileg védelmi funkciót lát el – mint egy éber testőr, segít elkerülni a korábbi sérelmeket –, ám sokszor olyan elavult programokat futtat, amelyek ma már gátolják a fejlődésünket.
A mindennapi, aktív Béta állapotban az elménk racionális és elemző; ilyenkor a tudatos kontroll miatt nehezen férünk hozzá a mélyebb rétegekhez. A változáshoz egy másfajta minőségre van szükség:
A folyamat lényege, hogy a háttérből irányító, kényelmetlenné vált mintákat tudatos választásokkal váltsuk fel, visszaadva az irányítást a saját életed felett.
A belső utazás gyengéd, mégis erőteljes: mindig annyit tár fel, amennyit éppen készen vagy elengedni. A tartós változás érdekében a folyamat során a legmélyebb gyökerekig hatolunk:
Az oldás kiterjedhet generációs traumákra vagy előző életekben szerzett elakadásokra is, amelyek tudattalanul korlátozzák a jelenedet.
A kiindulópont mindig a te aktuális célod: a folyamat rugalmasan alkalmazkodik ahhoz az élethelyzethez, amelyben most keresel megoldást és felszabadulást.
Mindkét módszer a tudatalattival dolgozik, mégis más úton és más szándékkal közelíti meg azt.
A hipnózis egy irányított tudatállapot, amelyben a kliens a terapeuta hangját követve lép be mély relaxációba. A fókusz a terapeuta szuggesztióin, azaz vezetett utasításain van: a tudatalatti ilyenkor befogadó állapotban van, és a terapeuta javaslatai, pozitív megerősítései mentén dolgozik.
A cél legtöbbször konkrét viselkedésminták vagy szokások (pl. félelmek, dohányzás, fóbiák) átírása, és a folyamatot külső irányítás vezeti.
A théta állapotú oldás ezzel szemben egy tudatos részvételű, önreflektív folyamat.
Itt nem hipnotikus utasítások hangzanak el, hanem a vezetett lecsendesedés segít abban, hogy te magad lépj kapcsolatba a tudatalattiddal.
A kísérő nem programoz, nem szuggerál, hanem biztonságos teret tart ahhoz, hogy a belső képeid, érzéseid, szimbólumaid önmaguktól mutassák meg, mi igényel figyelmet vagy gyógyulást.
A folyamat egy biztonságos, vezetett belső utazás, amelynek során mindvégig éber és tudatos maradsz.
A közös munka a bizalomra és a tudatos felkészülésre épül, hogy a mélyebb rétegek megnyitása biztonságos és hatékony legyen:
A folyamat egy rövid telefonos konzultációval indul, ahol átbeszéljük a céljaidat és a kezelés részleteit. A találkozó napján kérlek, fogyassz bőséges mennyiségű vizet, és kerüld az alkohol vagy egyéb tudatmódosító szerek használatát.
A módszer mélysége miatt a kezelés nem javasolt várandósság idején, pszichiátriai kezelés alatt, illetve epilepszia vagy pánikbetegség esetén. Kérlek, érkezz kényelmes, zárt ruházatban.
A találkozót egy ráhangolódó beszélgetéssel kezdjük, ahol pontosítjuk a témát, amivel dolgozni szeretnél. Ezután kényelmes, fekvő helyzetben, vezetett lecsendesedéssel segítlek elérni a Théta állapotot, ahol az érdemi oldás történik.
A kezelést követő 1-2 napban egy rövid telefonos egyeztetés során átbeszéljük a tapasztalataidat. Mivel a tudatalatti áthangolódása időigényes folyamat, két alkalom között általában egy hónap szünetet tartunk a változások beépülése érdekében.
Ha érzed a késztetést, hogy mélyebbre nézz, és szeretnéd a saját kezedbe venni az irányítást, ez a folyamat neked szól.
A tudatos elme logikájával elérhetetlen tudatalatti minták egy vezetett, relaxált állapotban külső szemlélőként feltárhatóvá válnak, így az érzelmi töltésüktől megfosztott felismerések révén megszűnnek a viselkedésünket korlátozó láthatatlan kényszerek.
